人間の体の多くは水分でできている。 だから、生きていくために水分を補給することを断つことは決してできない。 水分不足は命にかかわることにもなるのだ。 夏場を中心に熱中症が騒がれるけれども、 あれも結局は体の中の水分が不足しているから起こること…

仕事中はパソコンとにらめっこ。 電車の中ではスマホでＳＮＳをチェックして家に帰れば人気ドラマの時間。 子供たちだってスマホやゲーム機の画面に夢中です。 そんな世の中で根にがつかれるかってそりゃ目ですよね。 私たちの目は毛様体筋と呼ばれる筋肉が…

心のバランスにも低気圧が影響 低気圧の影響を受けるのは体だけではありません。 気圧の低下により交感神経と副交感神経からなる自律神経に乱れが生じるとイライラ感や不安感、うつなどを招きやすくなると考えられています。 曇りの日はなんだか憂鬱。雨の日…